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【凈水器租賃】吃飯時(shí)喝水會(huì)稀釋胃液,這種說(shuō)法科學(xué)嗎？

 【凈水器租賃】大家已意識(shí)到水對(duì)人體的重要性,人的體內(nèi)70%成分是由水組成的。那么應(yīng)該怎樣喝水呢？吃飯時(shí)喝水好嗎？?jī)羲髯赓U小編聽(tīng)到有人說(shuō)過(guò)：“吃飯時(shí)不能喝水，水會(huì)稀釋胃液，會(huì)影響消化功能和營(yíng)養(yǎng)吸收。”這真的有科學(xué)依據(jù)嗎？

凈水器租賃小編終于找到了答案：

首先要明白胃液就是胃酸。當(dāng)我們空腹的時(shí)候，胃里面就是強(qiáng)酸環(huán)境，食物進(jìn)入胃即會(huì)促進(jìn)胃酸大量分泌，pH值會(huì)快速上升趨于穩(wěn)定。這個(gè)時(shí)候即便喝水，對(duì)胃酸的稀釋作用也十分有限。此外胃的消化功能主要是物理消化，通過(guò)胃蠕動(dòng)把食物擠壓碾磨成食糜。而胃的蠕動(dòng)和胃泌素分泌有關(guān)，而我們擔(dān)心的那會(huì)被水稀釋掉的胃酸，反而會(huì)刺激胃泌素的分泌，從而加快胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃的消化功能。

 根據(jù)俄羅斯教授Ugolev的理論，食物顆粒和胃腸細(xì)胞之間的接觸要求顆粒非常小且潮濕，若有水來(lái)稀釋?zhuān)@些細(xì)小顆粒會(huì)形成得越快，消化效率也會(huì)越高。所以大家無(wú)需擔(dān)心吃飯時(shí)喝水會(huì)影響胃的消化吸收。

凈水器租賃小編終于明白了：其實(shí),腸胃消化是非常復(fù)雜的過(guò)程，影響消化的因素也有很多，例如環(huán)境、時(shí)間甚至心情。u凈水器租賃小編認(rèn)為如果你是消化功能正常的人，不論你在什么時(shí)候喝水，其實(shí)對(duì)胃液的濃度、成份或是pH值的影響都沒(méi)有想象中那么大。

   凈水器租賃小編認(rèn)為，吃飯時(shí)喝水其實(shí)并沒(méi)有傳說(shuō)中那樣影響巨大，只需控制好飲水時(shí)間和飲水量。但有凈水器租賃小編需要提醒大家注意：喝的水一定要確保是健康水，這樣才能給自己的生活錦上添花。

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